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Trainingsplan
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Der umfangreiche Trainingsplan der alles erfüllt, wie Muskelaufbau, Krafttraining und eine gute Ausdauertrainingseinheit vom Fitnesstrainer zusammen gestellt. Sehr umfangreich und detailiert beschrieben. Wirklich sehr gut gelungen.
Hinzugefügt am 15.08.2009 - 15:01:06 von fitness - 2 Benutzer
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Fitness: Eine Aufwärmübung reduziert das Risiko einer Verletzung. Beginnen Sie Ihr Training immer mit einem kurzen Warm-up. Selbst ein fünf minütiges Aufwärmtraining hat einen positiven Effekt. Schau vorbei....
Hinzugefügt am 08.02.2011 - 22:06:52 von fitnesstrainer - 1 Benutzer
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Hinzugefügt am 26.01.2010 - 23:34:13 von papen - 1 Benutzer
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Hinzugefügt am 27.01.2010 - 11:33:13 von papen - 1 Benutzer
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Trainingsplan Anfänger
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Der Trainingsplan für Anfänger ist mit leichten Fitnessübungen und mit leichten Dehnübungen so konzipiert das ihn jeder wirklich einfach ausführen kann. Schnell werden ein paar überflüssige Kilos dabei verloren gehen und die Muskeln fangen an zu wachsen.
Hinzugefügt am 15.08.2009 - 15:07:44 von fitness - 1 Benutzer
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Der Fitness Trainingsplan zum Muskelaufbau und gute Fitness vom Personal Trainer. Schneller und besser Muskeln aufbauen mit gezielten Übungen für dei Fitness zu Hause. Ein gesundes Muskelwachstum durch Fitness Training und körperlichem Wohlergehen.
Hinzugefügt am 24.05.2010 - 14:00:59 von jutta73 - 1 Benutzer
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New Balance organisiert Wettbewerb für giftigsten Läufer oder Triathleten. Kampagne läuft bis mitte Oktober und Gewinner erwarten tolle Preise. Sieger darf nach Fuerteventura ins Trainingscamp. .
Hinzugefügt am 01.09.2010 - 21:44:27 von mvbook - 1 Benutzer
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